中科治白癜风疗效更显著 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/zhiliaowuqu/43734.html「本文来源：青年文摘」本文来自青年文摘旗下点拨学习方法，浓缩实用干货撰文丨好课青年文摘丨原创出品一组大学生在听过莫扎特的音乐后15分钟内，在处理需要空间理解能力的任务时表现得更好了。调查结果一公布，很多人扎堆跑去买莫扎特的音乐唱片了。这是卡娅·努尔英恩在《大脑帝国》中讲到的研究案例。干活的时候听点音乐，似乎枯燥的时光也能好过一些，甚至还能让人更快地完成工作。作者说：听音乐会让大脑基底神经节中被称为“伏隔核”的部分活跃起来。伏隔核也是爱和欲望的中心，这样脑干中的一组神经细胞会释放出奖励物质多巴胺。就跟我们在社交网络中收到“点赞”一样，会让人感到快乐。如果你偶然发现了一首一听就喜欢的新歌，而不是之前听过上百遍的歌曲，就会有更多的多巴胺释放出来。有效听歌的正确打开方式1.干活的时候放音乐，播放列表选定“我的最爱”就别换了。2.如果你想听新的音乐，那就选歌词很少或者没有歌词的。纯音乐比带歌词的音乐更能提高你的脑力。3.如果你要做的是创造性的工作，来点背景音乐有益。可以让你神思散逸，更富有创意。4.不过，如果你要学的是新东西，那就该按下“暂停”键吧！费脑力的任务需要精神高度集中。所以当你第一次学习一门新语言，或尝试破解一道数学难题时，最好把音乐关掉——摘下耳机，全神贯注，心无旁骛。
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