春暖花开，本是大家相约一起赏花、春游踏青的好时节，然而疫情卷土重来，长春“封城”，深圳公交地铁停运，上海六院疫情，天津停课，小区封闭管理.......春日计划被打破，开始迎接突如其来的重大挑战。
很多人的生活再次被按下了暂停键，开启居家隔离，排着漫长的队伍一次又一次的做核酸，学生又上起了网课，上班族开启了居家办公......面对反反复复的疫情，生活节奏一次又一次被打乱，以及这次疫情又将持续多久的不确定性，使身处其中的每个人很容易失去安全感，产生焦虑、焦躁、沮丧、厌恶等负面情绪。
别担心，让音乐来陪伴你！
音乐是一种很好的激励和疗愈方式，
而古典音乐是内涵最丰富的音乐类型，
它寄托了人们的情感，更反映了平凡的生活，
经过岁月的沉淀后，越发值得反复聆听。
1
当在家办公，焦躁不安
注意力难以集中时
听听巴赫或者贝多芬
古典类型的器乐曲可以起到某种白噪音的作用，抵消环境噪音的潜在干扰，让人更容易专注于手头的任务。
2
当在家上网课，
学习效率低时
试试巴洛克音乐
巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求宏大、雄伟、庄重、辉煌的效果。每分钟约60拍的“通奏低音”，能让我们的脉搏与呼吸在这节拍上趋于稳定，使大脑进入最活跃的状态，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而提高学习效率。
3
当晚上辗转反侧，
难以入眠时
听听作曲家彼得·布雷纳的音乐
他的专辑《抚慰你的灵魂》，宁静和安详的乐曲将旋律的内容与音乐的表达融合在一起，让你躺在温柔绚丽的怀抱里，安然入睡。
4
当你面对疫情，对生活
充满不确定而沮丧时
听听这首曲子：乘着歌声的翅膀
这首作品原为德国诗人海涅的一首诗，后经门德尔松为其谱了曲而广为传播。作品充满门德尔松将诗意典雅的气质，旋律舒缓温柔，恬静而令人沉醉。不要沮丧亲爱的朋友，一切美丽景色等待着我们去遐想。
音乐如同光亮一般，
于长夜中带给我们希望和温暖。
正如张文宏医生所言：
这次疫情来得很突然，
与其说是冬天还没有过去，
还不如说是一次倒春寒。
但当我们看清了前方的道路和必将到来的春天，又有什么可畏惧的呢？
数字资源介绍
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